「断捨離」(だんしゃり)とは、ヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」をもとに生まれた言葉で、皆が漠然としている「そうじ」や「片づけ」を再定義し、自分の「内在智」(心や体を快方向に導くセンサー)を磨くための行動へと落とし込んだメソッドです。

結果、自分の心をご機嫌に、ついでに運気も向上させてしまおうという方法論でもあります。

「断捨離」したら・・・

・仕事の効率が上がる
・早起きが楽しくなる
・素敵な偶然が増える
・自分を好きになる

　等の効果があるようです。

私はどちらかというと「片づけ」が得意な方ではなく、一度真剣に考える必要があると思っていました。

帰省の際に新幹線の中で「断捨離」に関する本を読んで、来年からの更なる仕事の効率化アップに繋げたいと思います。