お盆の最中に咽喉が痛くなり、いつものように風邪をひくかな
思った如く引きました。夏風邪は発熱
のどの痛み、鼻水のほかに下痢や発疹など症状はさまざま。
夏の暑さのため食欲がなくなる、汗をたくさんかくなど、体力を
落とす原因がいろいろあります。
エアコンのかけすぎや冷たいもののとりすぎ、寝冷えなどに注意し
睡眠を十分にとりましょう。また感染を防ぐため手洗い、うがいも大事です。
風邪を引いたら体力が決め手となりますので、
安静にして栄養と水分をとり体力をつけましょう。
「たかが風邪」とあまくみないで、夏風邪に注意して、健康な夏を 過ごしましょう。
審理テクニカル 矢野
