お盆の最中に咽喉が痛くなり、いつものように風邪をひくかな

思った如く引きました。夏風邪は発熱

のどの痛み、鼻水のほかに下痢や発疹など症状はさまざま。

 

   夏の暑さのため食欲がなくなる、汗をたくさんかくなど、体力を

落とす原因がいろいろあります。

 

エアコンのかけすぎや冷たいもののとりすぎ、寝冷えなどに注意し

睡眠を十分にとりましょう。また感染を防ぐため手洗い、うがいも大事です。

 

風邪を引いたら体力が決め手となりますので、

安静にして栄養と水分をとり体力をつけましょう。

　「たかが風邪」とあまくみないで、夏風邪に注意して、健康な夏を　過ごしましょう。

 

 

審理テクニカル　矢野