1年でいちばん憂鬱な季節の到来です

この時期は想像以上に心や体に

多くのストレスを受けるようです

体調がすぐれない日は無理をせずゆっくり休むことも必要です

レイングッズを買ったり、お風呂に浸かるなど

自分なりの対策をみつけて

楽しく過ごせるよう心がけたいものです

総務部　　千々岩